"Origin and history of the Shiitake
The shiitake (Lentinula edodes) is an edible mushroom, which occurs naturally in Japan, China and Korea. Here the mushroom is grown for centuries and appreciated for its taste and smell. In Asian cuisine, it is a commonly used mushroom. The shiitake grows on hard woods such as beech, oak, walnut and chestnut. The shiitake has a light brown to dark brown cap and belongs next to the mushroom to the most cultivated mushrooms in the world.
Processing to Shiitake Mushroom Powder
The shiitake is harvested when it has grown well, but the cap edge is still slightly curled down. The cap should already be loose from the stem, otherwise the shiitake is still too young. If the cap is too wide outwards, the shiitake is already too old. After harvesting, the mushroom is cut into pieces and put in the oven to dry. Then it is processed into a fine shiitake mushroom powder.
Healthy properties of Shiitake
The shiitake contains …"
"7 Paddenstoelenmix Biologisch
De ultieme booster voor het immuunsysteem:
Reishi
De Reishi bevat antioxidanten, sporenelementen, polysachariden , vitamines en de mineralen selenium, boor en germamium.
Chaga
Chaga zit vol met antioxidanten en verschillende sterolen. Sterolen zijn plantensteroïden die het immuunsysteem in balans brengen.
Shiitake
Shiitake zit vol vitamines, kalium en magnesium en bevat 13 g eiwit per 100 g.
Maitake
Maitake is rijk aan aminozuren en bevat het antioxidant L-ergothioneïne, dat de lever ondersteunt.
Lion's mane
The Lion's mane (Hericium erinaceus ) ondersteunt het immuunsysteem en heeft een positief effect op het concentratievermogen.
Cordyceps
Cordyceps versterkt het immuunsysteem en vertraagt het bij overactiviteit.
Snow Fungus
De Snow Fungus bevat meer vitamine D dan welke andere voedingsbron dan ook en is rijk aan antioxidanten."
"Rice
Rice is a cultivated crop. This means that it is a plant species that was grown for human use and is bred from wild plants. Rice (Oryza) is a cereal, of which China is the largest producer and consumer and Thailand the largest exporter.
Rice grows as a branched plume. The panicle contains between 50 and 500 spikes, each containing a flower. The ovary and later the grains are enclosed by calyxes. The growing process of rice takes on average between 3 and 6 months.
History of rice
The origin of rice is in Asia. About 9000 years ago people started growing rice in the tropics. The rice grains were discovered in the village of Shangshan. The cultivation of crops enabled people to live in one place. Rice was found in Shangsan in jars and stones, along with tools to grind the rice.
Rice was not eaten more frequently in Europe until the 15th century, this was due to the voyages of discovery to Asia.
Use
Rice flour is ground and uncooke…"
"History
The Dead Sea is the deepest lake in the world. It lies between Israel and Jordan and is bounded by the Jordan Valley to the north and the Wadi Araba to the south. The lake lies in a valley 429 metres below sea level, making the Dead Sea coast the lowest land area on earth. With an average daily temperature of 40 degrees, there is virtually no precipitation, and the air is clear and free of smog and pollutants.
The Dead Sea is called dead because of its high salt content, which prevents aquatic organisms from living. This high salt content makes bathing in the Dead Sea a beneficial activity for people with skin problems. The salty water has a therapeutic effect on the skin, hair and nails. The Dead Sea continues to sink every year, there is less and less water in the Dead Sea. Large areas remain that are virtually nothing but salt. This salt is virtually cut out and then traded as bath salt.
How is table salt obtained?
In its pure form, Dead Sea…"
"Basil (Ocimum basil)
Basil Cut germ-reduced Organic from VehGro, is a plant species from the lipflower family. It is also called royal herb because it is derived from the Greek word basil which means king. In India it is a sacred herb. Basil has a unique quirky taste that resembles a combination of mint, anise and pepper. Although it is used worldwide, it is especially popular in Italian and French cuisine. Basil and tomato are an excellent combination. So drizzle over the tomato soup. Furthermore, this green sacred herb does well in soups and sauces, pestos, cheese, fish and meat dishes and salads. Adding as late as possible is the advice to keep the taste as much as possible."
"Matcha Poeder Basic Biologisch
Matcha wordt vooral gebruikt als groene thee. Biologische matcha poeder heeft een rijke, volle smaak die veel theeliefhebbers op prijs stellen.
Het verhaal van de matcha plant
De matcha plant is uit Japan afkomstig en heeft de Latijnse naam ‘Camellia Sinensis’. De bladeren van deze bijzondere plant worden gebruikt om tot matcha poeder te vermalen. De donkergroene kleur van matcha komt door het stofje Chlorofyl, een aminozuur.
Waarom matcha poeder kopen?
Matcha zit boordevol mineralen, vitaminen, antioxidanten en cafeïne
De rol van polyfenolen
Japanse matcha is rijk aan polyfenolen: antioxidanten die het lichaam beschermen tegen vrije radicalen.
Afvallen met Matcha?
Matcha vermindert het hongergevoel.
De rol van L-thealine
L-thealine is een aminozuur dat de hersenen helpt kalmeren. Het drinken van matcha thee is ideaal voor iedereen die op zoek is naar een momentje rust."
Dr. Paul Lohmann® offers Magnesium Citrate Malate as fine powder for food supplements.
The free-flowing and non-hygroscopic powder is clear soluble and stable in solution. For food applications, it is used for magnesium fortification.
CAS 1259381-40-2
Dr. Paul Lohmann® carries out product and application development in close cooperation with customers. This includes the adaptation of chemical and physical parameters such as bulk density, wettability, particle size, purity or pH-value.
"Het stekende (on)kruid
Iedereen is vast wel eens gestoken door brandnetels. Dat prikt vervelend en daarom hebben brandnetels de naam een onkruid te zijn. Maar het plantje heeft ook nog een andere kant. Je kunt hem eten! Gekookt heeft brandnetel een smaak die doet denken aan Spinzaie met komkommer.
Gezonde eigenschappen Brandnetel poeder en toepassingen
Brandnetel bevat ontzettend veel verschillende gezonde stoffen; oa vitamine C en diverse B vitamines, vitamine E en K. Mineralen; vooral ijzer, silicium en calcium. Het is een ook belangrijke bron van chlorofyl. Maar ook looistoffen, eiwitten, flavonoïden (antioxidanten), slijmstoffen en vezels zitten in brandnetel. Brandnetel wordt gebruikt in recepten voor polenta, pesto, purée, brandnetelsoep of als kruidenthee. Ook wordt brandnetel gebruikt als werkzame natuurlijke stof in anti-roos shampoo."
"Vlokken van haver
Voor het maken van havervlokken wordt de hele korrel gebruikt. Dus inclusief zemel en kiem en niet slechts het zetmeelgedeelte van het graan. Havervlokken zijn dan ook altijd volkoren. Havervlokken zijn makkelijker en sneller te bereiden dan de hele haverkorrels. En daarnaast ook makkelijker te verteren. Belangrijke redenen waarom havervlokken zo populair zijn.
Voordelen van Havervlokken
Havervlokken voorzien je lichaam van een hoop vitamines. ze geven je de kracht die je nodig hebt om de dag door te komen en verzadigen je eetlust. Havervlokken hebben nog veel meer voordelen: ze zijn cholesterolverlagend, een bron van antioxidanten, voorzien je lichaam van een hoop energie en zijn vocht afdrijvend.
Deze voedzame haver is heerlijk voor in de yoghurt, bijvoorbeeld als ontbijt. Het ondersteunt een goede tand- en botvorming en is bovendien licht verteerbaar."
Dr. Paul Lohmann® offers Tricalcium Citrate as powder, micronized powder, fine powder, compacted granules in food/pharma grade as well as for food supplements.
For pharmaceutical applications, it is used for the treatment of hypocalcemia.
For food applications, it is used as acid regulator.
For industrial applications, it is used as an acid scavenger and nucleating agent in polymers.
CAS 813-94-5 \ 5785-44-4
EINECS 212-391-7
Dr. Paul Lohmann® carries out product and application development in close cooperation with customers. This includes the adaptation of chemical and physical parameters such as bulk density, wettability, particle size, purity or pH-value.
"Cane sugar
Cane sugar is produced by boiling the juice of the sugar cane until a solid substance remains. This is also called crystallisation. After that, unevenness is sieved out and cane sugar remains. During the process, a small part of molasses is added, which explains the beige, cream colour. This organic raw cane sugar has a slightly malty pleasant sweetness. It can be used in all sorts of ways for which normal sugar is also used."
Dr. Paul Lohmann® offers Zinc Bisglycinates as powder in food grade and for food supplements.
Bislgycinates are fully reacted chelates.
For food applications, it is used for zinc fortification.
CAS 14281-83-5
EINECS 238-173-1
Dr. Paul Lohmann® carries out product and application development in close cooperation with customers. This includes the adaptation of chemical and physical parameters such as bulk density, wettability, particle size, purity or pH-value.
"Waar komt Tapioca vandaan?
Tapioca is een smaakloos en zetmeelrijk ingrediënt en komt van de wortel van de Maniokplant (Cassaveplant, Yuccaplant). Het is een struik die tussen 2 en 5 meter hoog kan worden. De plant komt oorspronkelijk uit Zuid-Amerika maar werd door Europeaanse ontdekkingreizigers verspreid over de hele wereld. Tegenwoordig wordt de plant voornamelijk in Brazilië, Thailand, Indonesië, Zaïre en Nigeria verbouwd.
Tapioca toepassingen
Tapiocameel wordt gebruikt als bindmiddel in voedsel (in soepen en sauzen), medicijnen (tabletten) en veevoer, maar is ook een belangrijk bestanddeel van kroepoek."
"Oorsprong
Stevia, ook wel honingkruid genoemd, is een natuurlijke zoetstof die afkomstig is uit de bladeren van de Zuid-Amerikaanse Stevia rebaudiana plant. De stoffen die de plant zoet maken zijn de geconcentreerde steviolglycosiden
Voordelen Stevia vloeibaar
De stevia zoetstof vloeibaar is tot 150 keer zoeter dan suiker. Stevia vloeibaar bevat geen calorieën bevat en heeft een Glycemische waarde van 0 heeft. Dit zorgt er dus voor dat vloeibare stevia geen schadelijke impact op de bloedspiegel heeft, en dus is de vloeibare zoetstof erg geschikt voor mensen met diabetes
Gebruik
Stevia extract fluid vloeibaar is uitermate geschikt voor het zoeten van dranken en gerechten. Twee a drie druppels stevia extract vloeibaar staat gelijk aan een theelepel suiker. Het is echter niet vergelijkbaar met suiker, omdat de vloeibare stevia een meer bittere smaak heeft. Vloeibare stevia is bijvoorbeeld te gebruiken in dranken en yoghurts of om mee te bakken. …"
"Oorsprong
Het kalahari woestijnzout is een buitengewoon product. Het zout wordt gewonnen uit een natuurlijk zoutmeer in de Kalahari woestijn in Zuid-Afrika. Het woestijnzout wordt gedroogd in de zon en daarna verpakt. Het gebied is altijd onbewoond gebleven en is niet gebruikt voor industriële doeleinden. Kalahari woestijnzout is een zout voor fijnproevers dat volledig vrij is van negatieve milieu-invloeden.
De oorspronkelijke staat van het zout is grofkorrelig. Met behulp van een stalen moelen wordt het vermalen tot middel grof en fijn zout, indien nodig. Aan dit zout worden geen andere kunstmatige stoffen toegevoegd.
Ingrediënten en gebruik
Dit product is meer dan 280 miljoen jaar oud en bevat veel mineralen en spoorelementen. Top koks zweren bij dit natuurzuivere woestijnzout. Het kan gebruikt worden bij heel veel gerechten.
Specifieke eigenschappen Kalahari woestijnzout:
93,7% NaCl
0,03% Ca
0,008% Mg
4,0…"
Das Vakuumkammergerät TCM103 ist mit einer 500-mm-Siegelschiene und einer 20 m³/h-Pumpe ausgestattet. Zu den wichtigsten Merkmalen gehören die Vakuum- und Marinierfunktionen. Dank ihrer geringen Größe und der Möglichkeit, bis zu 9 Siegelprogramme zu speichern, ist sie die ideale Lösung für Restaurants, Supermärkte, kleine Feinkostläden und Metzgereien. Auch in der Gas-Ausführung erhältlich.
Maße: 610 mm x 630 mm x 450 mm
Gewicht: 78 kg
Vakuumkammergröße: 520 mm x 520 mm x 220 mm
Siegelschiene: 1x 500 mm
Gas (optional): •
Vakuumpumpe: 20 m³/h
Leistung: 1,20 kW
Stromversorgung: 230 V / 50 - 60 Hz
Technische Merkmale: Automatischer Zyklus für Vakuum und Schweißen, Elektronische Softair Funktion, Marinierfunktion, Pumpenvorwärmung, Zykluszähler, Luftrückführung mit Magnetventil, Einfache Reinigung - Abnehmbare Dichtungsleisten, Gas als Option
Maße:610 mm x 630 mm x 450 mm
Gewicht:78 kg
Vakuumkammergröße:520 mm x 520 mm x 220 mm
Siegelschiene:1x 500 mm
Gas (optional):•
Vakuumpumpe:20 m³/h
Leistung:1,20 kW
Stromversorgung:230 V / 50 - 60 Hz
Technische Merkmale:Automatischer Zyklus für Vakuum und Schweißen, Elektronische Softair Funktion, Marinierfunktion, Pum
"Orange peel
Did you know that the orange is a cross between Pomelo and Mandarin? It has been around for at least 2400 years and comes from Eastern China. Today it is the most cultivated fruit in the world and it grows in tropical and subtropical climates.
Production Process Orange peels ground
Our ground orange peels (Aurantii dulcis pericarpium) come from Ghana. A fresh orange already tastes deliciously like orange, but ground orange peels give off even more flavor. Orange peel powder is therefore ideally suited to give dishes a typical orange flavour. Delicious in combination with black or green tea or with pure rooibos. Orange granules can also be used with various types of fish and chicken.
Healthy properties of ground orange peels
Orange peels contain several phytonutrients including beta-carotene and some flavonoids (eg Naringenin). These flavonoids are antioxidants and anti-inflammatory."
Schalensiegelmaschine für Lebensmittel
Der pneumatische Tischschalensiegler TSS112 ist eine kompakte Maschine mit einer breiten Schweißnaht und ermöglicht die Folie um den Schalenrand herum zuzuschneiden. Das Endergebnis ist eine versiegelte Schale mit einem hervorragenden ästhetischen Finish, perfekt für Supermarktregale. Die Option zur Rückgewinnung von Verschnitt erleichtert die Automatisierung des Versiegelungsprozesses.
Maße: 560 mm x 580 mm x 510 mm
Gewicht: 65 kg
Max. Schalengröße: 420 mm x 280 mm x 175 mm
Max. Rollenbreite und -durchmesser: L= 450 / Ø 250 mm
Zuführung: Pneumatisch
Beschickung und Handhabung von Schalen: Manuell + Pneumatisch
Formwechsel: •
Form nach Kundenvorgabe: •
Automatischer Filmabzug: •
Summer bei Zyklusende: •
Teil- und Gesamtzykluszähler: •
Maße :560 mm x 580 mm x 510 mm
Gewicht :65 kg
Max. Schalengröße :420 mm x 280 mm x 175 mm
Max. Rollenbreite und -durchmesser :L= 450 / Ø 250 mm
Zuführung :Pneumatisch
Beschickung und Handhabung von Schalen :Manuell + Pneumatisch
Form :Fixiert und gestanzt
Formwechsel :•
Form nach Kundenvorgabe :•
Automatischer Filmabzug :•
Summer bei Zyklusende :•
Teil- und Gesamtzykluszähler :•
Zyklen pro Minute :3 - 8
Individuelle digitale Schweißprogramme :9
Stromversorgung :220 V / min. 1.500 W - max. 2.500 W
"Bloem vernoemd naar de zon
De zonnebloem komt oorspronkelijk uit Noord- Midden Amerika. De zonnebloem bloeit van juli tot oktober. Op zonnige dagen draait de bloemkop met de zon mee.
Nutriënten in Zonnebloempitten
De zonnebloempit is de vrucht van een zonnebloem. Ze zijn eetbaar wanneer ze zijn verwijderd uit de schil. Zonnebloempitten bevatten vooral vitamine B en E, fosfor, koper, magnesium en het krachtige antioxidant seleen.
Consumptie van zonnebloempitten
Eet deze gezonde zaadjes zo uit de hand of meng ze met andere zaden en pitten tot een superfood mix, die je in de yoghurt of over je salade sprenkelt."
"Wat zijn Cacao nibs?
Cacao nibs zijn afkomstig van de cacaoboon. De vrucht groeit direct aan de stam. Cacaobonen worden verbouwd in landen rond de evenaar. Cacao wordt gebruikt om chocolade mee te maken. Cacao nibs zijn niet te vergelijken met chocolade. Cacao nibs zijn iets droger van smaak en eigenlijk zijn het een soort kleine stukjes rauwe en pure cacao.
Zijn Cacao nibs gezond?
Cacao nibs zijn zeker gezond omdat ze niet bewerkt zijn. Cacao nibs zijn rijk aan antioxidanten die bijdragen aan gezonde hart- en bloedvaten. Vanwege het hoge gehalte aan eiwitten, vetten, koolhydraten, vezels, ijzer, calcium, magnesium, vezels, ijzer, calcium, B-vitamines en vitamine C en E mag dit product terecht een superfood worden genoemd. Rauwe, biologische cacao nibs zijn vrij van toegevoegde bestrijdingsmiddelen, suiker en vet. Raw cacao bevat mineralen en spoorelementen waaronder koper, zink, mangaan, magnesium en chroom.
Hoe gebruik je cacao nibs?
De rau…"
"Samenstelling Curry kruidenmix
Deze speciale kruidenmix is 100% natuurlijk, zonder toevoegingen.
Ingrediënten:
koriander*, curcuma*, mosterdzaad*, ruwe rietsuiker*, zeezout fijn, fenegriekzaad*, ui*, knoflook*, gember*, karwij*, chilli*
Deze mix heeft een typische curry geur en smaakt mild.
Curry kruidenmix toepassingen
Maak de lekkerste curry met deze heerlijke kruidenmix.
Aanbevolen toevoeging
Voeg de kruidenmix toe na uiterlijk en smaak.
Maak de lekkerste curry met deze kruidenmix"
"D-glucose
Glucose is a naturally occurring chemical compound. This glucose powder is also called D-glucose. D-glucose is also called dextrose. D-glucose is a monosaccharide (simple sugar), a subcategory of carbohydrates. It is an important source of energy. Glucose is made by plants and most algae through photosynthesis (conversion of light into carbohydrates).
Dextrose Equivalent (DE)
The DE number of the glucose says something about the binding and sweetening power of the glucose and depends on the degree to which hydrolysis is applied. Starch is converted into Glucose by hydrolysis. On a scale of 0 - 100, 0 is pure starch and 100 is pure glucose. The lower the number, the higher the binding power of the product. The higher the number, the higher the sweetening power.
Use
Glucose can be absorbed directly from the small intestine by the blood. When it circulates in blood, the glucose is absorbed into various tissues. This provides energy in yo…"
"Oorsprong Indiase zonnevlokken
Onze Indiase zonnevlokken worden gewonnen uit een zoutkoepel die in zeewater is gelegen, in het noordoosten van India. Voor onze zonnevlokken wordt zuiver en helder zeewater uit de Indische Oceaan in verdampingsbekkens gepompt. Op warme en winderige dagen ontstaan door de verdamping van het zeewater aan het wateroppervlak kleine zoutbloempjes die lijken op een fijn laagje ijs. Deze vochtige Fleur de Sel wordt met behulp van een houten lepel, met de hand afgeroomd.
Om van de vochtige Fleur de Sel onze sneeuwwitte zonnevlokken te maken, wordt het vers geoogste zout onder glazen platen en onder invloed van de zon gedroogd. De witte en zeer droge zoutvlokken die dan ontstaan zijn vergelijkbaar met Murray River-zout.
Gebruik
De Indische zonnevlokken krijgen hun uitzonderlijk milde smaak door de verhouding tussen calcium en magnesium. Door de speciale structuur is het zonde om dit zout te gebruiken tijdens het koken. Beter wo…"
"Origin and use
This natural rock salt was formed more than 200 million years ago by the drying out of the Zechstein Sea. This sea was a shallow inland sea that stretched across northwestern Europe. Today, the salt is stored 400 to 750 metres under the ground and contains numerous minerals and bound iodine. It is a natural product that is only ground and sieved.
This product has a very pleasant salty taste and it is very suitable for use on all kinds of dishes.
Specific properties:
98.4% NaCI.
0.02% Mg.
0.20% Ca.
0.1% K."
"Gebruik
Deze badzoutkogels zijn te gebruiken in bad, hebben een ontspannende en reinigende werking en zijn goed voor de huid. Deze kogels zijn gemaakt van 100% Himalaya natuurzout, en afkomstig uit Pakistan. Deze barparel heeft een doorsnede van ongeveer 3 centimeter.
Himalaya kristalzout
Dit kristalzout is afkomstig uit de zoutketen in Pakistan. De zoutketen behoort geologisch, maar niet geografisch tot het Himalaya massief. Himalaya kristalzout is een natuurlijk tafelzout van ongeveer 250 miljoen jaar oud. Zonder chemische toevoegingen en/of vloeimiddelen en gewonnen zoals het al honderden jaren gebeurt.Het Himalaya Kristalzout heeft zich meer dan 250 miljoen jaar geleden gevormd tijdens de verdwijning van de oorspronkelijke oceaan. Het wordt met de hand geoogst op de Tibetaanse hoogvlaktes. Vroeger werd het zout uit de Himalaya ook wel “zout van de koning” genoemd, omdat het zout van zeer hoge kwaliteit alleen aan de plaatselijke adel verkocht wer…"
"Cinnamon Powder Ceylon CUA germinating arm
Cinnamon (cinnamomum verum) is a spice consisting of the inner bark of the shoots of the cinnamon tree. Cinnamon is usually used in western cuisine as a seasoning in sweet dishes. Cinnamon originates from tropical countries. The shrub is pruned two to three times a year. Cinnamon powder ceylon is subtle, warm and pleasant."
"Cumin (Cuminum cyminum)
Cumin seed is delicious in Mexican or Indian dishes. It also gives that little extra to dishes for the grill or barbecue. Let curry, stews, chilli, couscous or lamb become delicious with cumin seed. Cumin is known as an ingredient in cumin cheese, but it is also widely used in Mediterranean, Asian and Arabic dishes. Ground cumin seed is also known as djinten. But this concerns the whole variant."
"Where does sweet pepper come from?
Sweet pepper originates from the tropical and subtropical regions of Central America. Pepper is the Capsicum annuum plant and the fruit of certain cultivated forms of it. Paprika is a type of pepper. It is the only plant that does not produce capsaicin. This substance is responsible for the burning sensation in the mouth that other peppers produce. There are different colours of peppers, but the best known are green, yellow, orange and red.
Health properties of peppers
Peppers are rich in vitamin A, vitamin C and vitamin B6, although it should be noted that vitamin A is mainly found in red peppers. Otherwise, a capsicum does not contain any other nutrients in appreciable amounts.
The use of red pepper granules
Red pepper granules can be used in place of fresh pepper in soups, stews and curries. It is not only delicious, but also adds colour to your dish. Dried red pepper granules are also handy to take on the …"
"Origin Chlorella Tablets
Chlorella is a so-called ""micro alga"", a single-celled organism. Chlorella was first created about two billion years ago. The name for the organism is Greek, from 'chloros', which means 'greenish yellow'. Chlorella tablets are a popular Superfood supplement, because chlorella is considered one of the most effective detoxifiers - the so-called detoxifier.
Nutritional supplement pur sang
Chlorella is a green alga that binds heavy metals, thanks to the nutrient sporopollenine present. These (toxic) heavy metals can then be removed by the body through the digestive system. In addition to its detoxifying properties, chlorella also has an enormously high proportion of important nutrients. Due to its high nutritional value, our organic chlorella tablets can rightly be found under the category of Superfood supplements.
Chlorella contains numerous vitamins, minerals, enzymes, amino acids, fibres, proteins, nucleic acids and the nutrient…"
"Oatmeal Organic
Oatmeal comes from the oat plant (Avena sativa). The plant is about 1.2 meters high. Oats are native to Southeastern Europe and Southeast Asia and it is a cereal grown since 7000 BC. Oatmeal contains many carbohydrates and protein and is therefore a widely used product in the preparation of a breakfast.
Production process of oats
After harvesting, the oat grain first washed and stripped of the husk, these outer bracts of the grain are not edible. Then the grains are heated and cut into pieces. The cut pieces are then combined and form the oatmeal.
Healthy characteristics of oatmeal
Oatmeal contains a lot of fiber and have a beneficial effect on the intestines. In addition, oatmeal contains many slow carbohydrates, which ensure that the body longer experience energy and blood sugar remains stable. Finally, oatmeal also ensures that you are less likely to get hungry, because the body is satiated for longer."